Cours de société
Parents-Enfants (dès 3 ans)
Début du cours: 3 septembre 2024
Monitrice: Sandra Pouilly
Lieu: Salle Versilia - Martigny
Horaire: Mardi 10h-11h
Cotisation: 120-./année
Descriptif:
Les enfants entre 3 et 5 ans peuvent faire partie de ce groupe et ils font des progrès considérables dans leur développement. Faire partie du groupe permet à l'enfant de faire l'expérience de son autonomie et les leçons variées permettent aussi d'aider les enfants. Le groupe PE suscite, encourage et maintient la joie de faire des exercices auprès des enfants et des parents. Ils apprennent à jouer, à découvrir, à inventer, à vivre, à bouger ensemble avec plaisir.
Mini-Gymnaste (dès 18 mois)
Début du cours: 30 août 2024
Monitrice: Jessica Nicod
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Vendredi 16h10-17h
Cotisation: 120-./année
Descriptif:
Grimper, sauter, rouler, me balancer, courir, apprendre,... comme les grands et avec le sourire et selon mes envies tout en étant sécuriser par l'un de mes parents! Voilà ce qui m'attend au cours des minis gymnastes.
Gymnastique Enfantine (1-2H)
Début du cours: 2 septembre 2024
Monitrice: Sandra Pouilly
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Lundi 16h30-17h45
Cotisation: 150-./année
Descriptif:
La gymnastique enfantine vise à éveiller et à encourager de manière ludiques les pratiques d'une activité globale et variée. C'est un groupe qui accueille des enfants entre 4 et 6 ans. Il développe la psychomotricité, la perception, le langage et les aptitudes sociales. L'enfant pratique du sport gymnique entre camarade du même âge.
Petit Mixte (3-4-5H)
Début du cours: 27 août 2024
Monitrice: Cindy Farquet
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Mardi 16h45-18h
Cotisation: 150-./année
Descriptif:
Groupe de société pour acquérir les bases des différentes disciplines de la gym. Agrès, gymnastique, courses, jeux sont travaillés durant ce cours. Les enfants apprennent également à travailler en groupe, à collaborer et s'entraider. Des chorégraphies sont apprises durant l'année pour participer aux deux événements importants à la fin des semestres: la soirée de gym en décembre et la fête de gym en juin.
Grand Mixte (6-7-8H + cycle)
Début du cours: 28 août 2024
Monitrice: Manon Joris
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Mercredi 17h30-19h
Cotisation: 150-./année
Descriptif:
Le groupe Grand Mixte permet de développer ses compétences dans différents domaines de la gymnastique tout en favorisant l'esprit d'équipe et de collaboration. Des chorégraphies de groupe sont préparées tout au long de l'année afin d'être présentées à la soirée de gym en décembre et aux fêtes de gym en juin.
Dames (ouvert à tous)
Début du cours: 12 septembre 2024
Monitrice: Sandra Pouilly
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Mardi 20h-21h
Cotisation: 150-./année
Descriptif:
Vous n’avez plus envie de faire des concours, des soirées mais vous voulez rester actives? Alors Mesdames, si vous avez envie de bouger, de transpirer, bref vous dépenser, n'hésitez plus et rejoignez le Groupe des Dames ! Même si votre journée a été épuisante et que votre canapé vous semble tellement tentant, venez et vous verrez que cela en vaut la peine. Nous n’avons aucun jugement, vous faites ce que vous pouvez. Bonne ambiance garantie et surtout, le petit verre après une leçon de gym ça fait du bien!
Vita Forme (ouvert à tous)
Début du cours: 5 septembre 2024
Monitrice: Ariane Merinat et Myriam Ramuz
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Jeudi 20h-22h
Cotisation: 5.-/cours
Descriptif:
Groupes spécialisés pour compétition
Gym & Danse - tests (dès 6 ans révolus)
Début du cours: dès le 19 août
Monitrices: Laurie Sarrasin, Léa Autenheimer et Solène Buthey
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaires: Jeudi 17h-18h15
Test fille 1a-b-c
Jeudi 17h30-19h
Test jeunesse 1a-b-c
Jeudi 18h30-20h
Test jeunesse 2-3 et actives
Samedi 8h - 11h30
Perfectionnement selon planning
Cotisation: 250-./année
Descriptif:
En quelques lignes, la gym et danse est un groupe de compétition individuelle dans lequel la gymnaste présente, lors des 3 concours annuels obligatoires, une ou plusieures chorégraphies imposées. Les chorégraphies, dites "tests", peuvent être soit dansées sans-engin, soit accompagnées par l'un des 5 engins de la gymnastique: cerceau, ruban, corde, ballon et massues.
Si tu aimes travailler avec de la musique dans la bonne humeur et surtout avec beaucoup de plaisir, rejoins-nous.
Gym & Danse - libre
Début du cours: dès le 19 août
Monitrices: Eléonore Hugon et Mélissa Monn
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaire: Mercredi 19h - 21h
Dimanche 17h-19h
(groupe société active)
Cotisation: 250-./année
Descriptif:
La gymnastique et danse est une facette de la gymnastique qui combine technique corporelle, synchronisation, coordination et rythme. La gymnaste qui s’engage en catégorie « libre » a la possibilité de monter son propre exercice sur la musique de son choix avec des éléments adaptés à sa capacité et sa personnalité tout en respectant les directives de la fédération Suisse de gymnastique. Les exercices sont présentés seul, à deux, en team (3 à 5 gymnastes) ou en groupe (6 et plus). Généralement, 3 ou 4 concours rythment la saison. L’entrée dans le groupe gymnastique libre se fait sur sélection. En parallèle, la gymnaste a l’obligation de participer au cours test (au moins jusqu’au test actif 4).
Agrès individuel (dès la 4H)
Début du cours: dès le 19 août
Monitrice responsable: Roseline Ulivi
Lieu: Salle de gymastique
Ecole de Martigny-Bourg
Horaires: Lundi 18h-21h
C5 - CD
Mardi 18h-20h
C1 à C4
Vendredi 17h-19h -
C1 à C4
Vendredi 19h-21h
C5 à CD
Cotisation: 250-./année
Descriptif:
La gymnastique aux agrès encourage le sport de masse et donne l’occasion aux gymnastes de se démarquer individuellement en participant à des compétitions. Discipline alliant tenue, force et souplesse demandant beaucoup de rigueur et persévérance afin d’effectuer les exercices le plus parfaitement possible.
Travail aux engins
Des éléments spécifiques pour chaque catégorie allant de C1 (débutantes) à C7 seront exercés aux différents agrès : Sol / Barre fixe / Anneaux balançants / Saut (mini-trampoline)
Compétitions
La participation aux différentes compétitions proposées est obligatoire soit 2 par année et une troisième sur qualification. La taxation de chaque exercice permet d’évaluer le travail accompli et motive la gymnaste à s’améliorer et passer à la catégorie supérieure.
Conditions
- 2 entraînements de 2 heures par semaine obligatoires.
- Nous acceptons les enfants dès la 4H et au plus tard 8H.
- Selon le nombre de nouveaux venus, une sélection sera effectuée.
- Nous n’acceptons plus les garçons.
- Soirée annuelle de notre société obligatoire également, à toujours lieu le 1er samedi de décembre.
Pour plus d'informations, vous pouvez envoyer un message via le bouton contact au sommet de la page.